洛杉矶杯赛和北加州联赛的比赛，赛程是11月13号到2月10号，2月下旬锦标赛，也就是最多一个月姚明要打10场比赛，中间还有10天的圣诞假期。
这种情况下，张昊决定先等等，让姚明继续打磨投篮基本功，在高四赛季先把自己的天赋和实力展现出来，再考虑职业方向的规划。
但这期间，张昊会去观察姚明的实际情况，毕竟现在和姚明，和原本时空里的姚明，在篮球能力这一块有很大的不同。
高中联赛，不可能去压榨姚明的天赋，慢慢打磨基本功，慢慢来，而不像原本姚明17岁就在青年队打职业比赛，培养的方式差别很大，所以得先看看。
到了姚明有比赛的时候，张昊都去现场帮忙指导，也没耽搁训练，这时候防守训练都放在了早上，取消当天的进攻训练就行了，午餐后直接去比赛场地。
北加州联赛一共13所洛杉矶以及距离较近的城市的高中校队组成，比张昊当年全州跑要方便多了。
到了高四，长大了一岁、基本功更扎实了一些的姚明，表现和高三完全不能放在一起比较。
高四这一年，姚明上来就带队打出了一波联赛7连胜、杯赛轻松拿下1场胜利晋级下一轮，且还没有断，第一场杯赛姚明拿到17分19板10盖帽2助攻，联赛7场比赛，姚明场均24.3分16.7板5.6盖帽1.3助攻。
姚明打第8场比赛的时间，到了12月6号，第二天下午，张昊终于完成了“压迫防守”的第一阶段训练！
差不多花了两个月时间，72小时的有效训练终于完成！防守脚步移动、加速动作、移动后做出防守动作……等防守端最基本的东西，也就是最基础的防守基本功训练，终于结束了！
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