张昊保持着之前的训练节奏,早上的进攻训练练3休1,下午的训练持续不断。
原本,一个阶段的训练,需要81小时的有效训练,但因为底线区域的脚步训练他已经有了良好水平,在第一阶段的训练中,所需有效训练时长减少了9个小时,也就是第一阶段72小时,最初的几天,他一下午练满足系统要求的1个小时有效训练都完成不了,还出现了第一天完成后,第二天没满足要求的情况,重新开始。
到后面,接受斯科特-柯林斯的辅导之前,能稳定的每天有一个小时、偶尔有两小时,到了11月中旬,已经可以每天稳定两小时。
难度比一开始预期的还要更高,但也坚持下来了。
而且只是训练任务的进度比预期的要慢,每天坚持苦练,有明确的训练内容、有斯科特-柯林斯根据张昊的需求进行指导,他本身的防守基本功,比当初詹姆斯-沃西和魔术队教的时候,进步要更快……可能和训练的内容不同有关、可能也和所处的阶段不同有关……
关于为姚明规划发展线路,张昊没有着急,因为姚明回来后没多久,洛杉矶赛区杯赛以及北加州高中篮球联赛就快开始了。
不管姚明最后选择念大学、还是回国打甲A、亦或是搏一把直接进NBA,高四赛季的表现都非常重要。
现在的加州联赛,和当初张昊高中的时候有了比较大的调整,是好事,减少了高中生在全州境内的奔波,一个州的高中联赛的球队,肯定比NCAA一个赛区的球队多多了,原本高中篮球联赛注册学校有几百所,顶级的联赛也就是人们口中的加州高中篮球联赛,在加州各县有18所学校,要去打个比赛,坐车、坐船、坐飞机都有可能。
在96年的时候进行了赛制改革,划分了赛区,一些杯赛也得到了认可,英格尔伍德高中方面,要参加的洛杉矶赛区杯赛最多4场比赛,和北加州联赛的26场比赛,北加州联赛的前4名和洛杉矶杯赛的冠军,出现重合球队将顺延,都将获得参加洛杉矶高中生篮球锦标赛的机会,锦标赛有32所高中参赛,最多5场比赛。
都高四了,还有贾森-哈特这样的队友,姚明今年如果冠军都拿不到……也挺没面子的。
重点还是个人表现,打得越久,表现机会越多,越容易被看到。
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