可玄镜老人却皱起了眉头，立刻喊停。
万非白正舞的兴起，原本对自己的拳很有心得，在看到玄镜老人的脸色后灰溜溜的低下了头。
果然玄镜老人已经开骂了：“你个木头脑袋，只知道拳快，却始终没找到拳意，”
真正的拳意不是在出手时充满杀气，也不是非要等到杀到跟前才有拳势。
万非白懵懂，出拳不带气势怎么打拳？
老人一记手指弹在他的头上，你个傻老冒，说你傻你是真傻，骂的万非白更加傻眼。
“真正的拳意是以身行气，义气运身，以意贯指，日积月累，内劲自提，虚无的拳意，才是最上层的拳意，谚云：“外练筋骨皮，内练一口气”
心为意之主，意为心之副，心动则意起，意生则气随。换言之，心、意、气三者有循环相连之关系。心乱则意散，意散则气浮，反言之，气沉则意坚，意坚则心定。故三者相互为用，实相系而不可离也。
万非白表示受教。
他遵循老人教诲，这次出拳，以心为主，意为副，慢慢的竟然觉得体内之气缓缓升腾，令人舒畅无比，他朝着前面的树木挥去，就见拳风带动，树轻轻摇晃，不一会，竟然徐徐而倒，万非白大喜，玄境老人的话果然大有裨益。
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