夷光道：“我去把昨天晚上的野兔烤了，顺便找找野果什么的……”
经过了早上迎着朝阳打坐练气，加上有王书传输给她们的内力，她们此时行动起来，那叫一个迅速，动作轻盈，毫不费力。过去需要很大力量才可以做到的事情，现在却变得不费吹灰之力。
一时之间，心中既惊且喜，惊的自然是这内力的神奇之处，在想到王书的一身本事，不知道比她们强了多少倍，心中的惊讶就更加的无法形容了。而喜的自然也是这件事情了。
两个女子动手很快，洗脸水，早饭什么的，就已经准备好了。王书稍微擦拭了一下之后，就着野果就吃起了烤兔肉，还别说，也算是别有一番风味。
吃完了之后，王书又带着两个女子赶路。两个女子却偷眼看王书，见他面色恢复如常，果然是吃了饭就好了……
她们自然不知道，吃不吃饭王书也都会很快恢复。
他的底蕴深厚根本不是旁人所能够想象的到的，换了别人，如果像他这么乱来的话，轻则卧床半月不起，重则年逾之内，不得妄动内力。更有甚者，直接挂掉也不是没有可能的。
这一切都是底蕴所决定的！
王书的底蕴，却只是让他脸色稍微苍白了一下，盏茶的功夫，就给恢复了！
如果再强一点的话，元气也可以做到生生不息，源源不绝，到了那个时候，就算再做这种传功的勾当，也是脸不红气不喘，根本没有半点问题……
一路行进，王书一边给她们讲述了一些关于剑法，掌法之类的战斗方式，内力如何运转，经脉的走向都在什么地方，每一个穴道之类的基本知识都说了出来……..
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