她想她应该知道问题出在哪里了，“其实你们最先应该保证充足的睡觉，人的大脑在持续缺乏睡眠的状态会陷入1种保护模式，对外界反应没有那么灵敏，也无法吸纳更多的新知识。
而且干什么就像干什么的样子。
吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候好好睡觉，该学习的时候便好好学习。
这3方面都平衡好，才能把学习搞好了。
这样，你们先把之前吃饭记东西的习惯改掉，晚上也别看书了，早点休息，白天的时候有足够的精神听课，只要把老师讲的课都理解透了就是1种好的学习方法。
不能把所有的时间都拿来学习，身体吃不消，也学不好。”
胖哥似懂非懂地点了点头，好像是蛮有道理的样子。
林知瑜看那样，怎么感觉好像没听懂呢。
李宝成却听懂了，“我就说让他们别那么傻学，会把自己学成傻子，他们还不听，觉得付出时间了就能比别人学的好，实际上大脑都不动了，还学啥啊。
总之1句话，就是从今天开始，都早早地睡觉，后面啥都好了！”
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