“剑术有最基本的三层境界。你把《遣怀十式》所有的招式都学会了，如果没有实现深刻理解和做到随心所欲地运用，也只是触及到了第一层境界的外门槛。
我希望你通过千锤百炼研磨剑术，知其然知其所以然，运剑自如，心剑合一，早日达到三层境界。
第一层境界，剑气境。气为剑之蕴，剑术运用熟练，达到本我程度，锋芒会有剑气逼出，剑未到，气先行，能扰敌心智。甚至，剑之所指，气可杀敌。
第二层境界，剑势境。势为剑之胆，剑术达到顺我程度，剑身会有剑势产生，势由你成，势如你愿，它是一种无声无形的空间威压，剑虽未动，却已慑敌心魄，束敌手脚。
第三层境界，剑意境。意为剑之魂，剑术达到忘我程度，会有剑意产生，人剑不两立，浑然如一体，意识融达，你意既剑意，气势顺心，人剑相通，剑随心动，变幻莫测，敌人防不胜防。”
还可以这样吗？
严黄听呆了，一时间，自己的思想仿佛进入到了三层境界的情境之中，表情也在不断变换。
“这三层境界，不仅是剑技三境，也是能力三境，也适用于你的功夫，随着你功夫的提升，你会逐渐理解的。”
“可惜，我很难找到和我匹配的对手，我担心提高速度会很慢。”
“培养你的双思想，也就是我们常说的一心二用。
你在练功时，幻想有一个对手，你出招的时候他在防守，你根据他的防守再出招，反过来也是一样。
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