韩墨看着道谢的两人，淡淡的一笑后就转身忙自己的事情去了。
韩墨转身走后，吴乾就道：“你们先仔细看下，一会就按这份训练计划去进行训练”。
“好的，教练”两人回道。
两人应了声后，就都低下头看自己手上的训练计划。
韩墨的这训练计划和之前吴乾定制的训练计划还是有个别的差异，这份训练计划对各部位的强化分得更加细致些。
吴乾也不打扰两人，这份计划还是他昨天和韩墨商量后，叫韩墨从之前的训练计划里进行改进，和增加细分一些训练项目。
两份训练计划都是为两人量身定制的，不再是之前集体都用的那份训练计划了。
韦瑾看完后，就和罗毅的换过来看看，一些罗毅练的项目，韦瑾的计划里是没有的。
有些韦瑾练的，罗毅的也没有，但这两份训练计划大体是相似的。
韦瑾拿着这份训练计划，心里那是相当的开心的。
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