姜明抬头看了看，眸光有些明亮，最终收敛。
翻开书页，开始静静的看书。
从练气之境开始剖析，详细讲述练气的本质，特性，开辟丹田大小，法力品质等等。
不过总的说来，练气，筑基和结丹，都应该归结为养气。
这三境的目的，就是为了一步步壮大法力，直到开辟识海，一跃升天。
姜明慢慢的看着。
在这上面，对于金丹也有剖析，金丹是常规，打破极限迈入极境唯有真正的天才才能做到。
极境为九。
金丹九极，乃极致之极。
不过在后面却有备注。
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