“其实,你还可以锻炼一下腹部力量,仰卧起坐和俯卧撑也可以做,这样可以让你的腰更加完美。”
林晨建议道。
“好吧。”
秦雪清突然想到了一个问题,弱弱地问道:“你说我现在是刀枪不入了,那我这里…”
秦雪清指了指自己前面,有些尴尬地笑道:“会不会变硬了?成肌肉猛女了?”
“呵呵…”
林晨有些哭笑不得,随即解释道:“刀枪不入,不是指你的肌肉有多硬,而是表层皮肉的韧性,跟你的柔软度无关,再说了,有没有影响,等会咱两试试不就知道了。”
看着林晨邪魅的眼神,秦雪清更是脸红,道:“讨厌。”
“行了,验证一下你的三速吧,老样子,移动速度的测试,就是在房间里跑一圈看看。”
林晨吩咐道。
秦雪清点了点头,绕着房间跑了起来,起步正常速度,但跑了几步之后,突然加快了两三倍。
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