“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，T用双修，即动而静，虽撄而宁……”
一篇《易筋锻骨篇》并不长，只是《九Y真经》中的一篇，通篇下来也不过就寥寥一两百字。
可是这一两百字却显得晦涩难懂。
好在系统终於靠谱一次，传输内容後也传输了具T的解释。
寻常内功修习，多以静功为主。
靠打坐周天运转内力来壮大内力。
而易筋锻骨篇则是别处心裁，内含两篇，一为静功，二为动功。
动静结合，不断壮大内力。
苏北仔细感悟着脑海中的功法。
他虽是穿越过来，不过继承了原身的武道记忆，对武道有着一定的理解。
高武的武道和武侠世界的武功是两个T系，可殊途同归，也有些许相同之处。
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